Нужно похудеть? клизма в помощь!

В идеале каждый человек должен опорожнять свой кишечник не менее трех раз в сутки, но, к сожалению, в современном мире о правильной работе кишечника остается только мечтать. Каловые массы накапливаются в кишечнике, что ведет за собой чувство дискомфорта и множество проблем – каловые массы протравливают кровь своими продуктами распада, оказывают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, сердце и печень. Большинство из нас позабыли о таком методе очищения организма, как клизма. А очень зря, ведь с помощью данной процедуры очищается и промывается толстая кишка, ликвидируются запоры и каловые завалы, происходит лечение от интоксикации. А также с помощью клизмы можно похудеть, что не менее важно для современных представительниц прекрасной половины человечества.

Хотелось бы разобраться поподробнее, действительно с помощью клизмы можно похудеть и как это правильно сделать. После данной процедуры действительно вы сможете заметить на весах более низкую цифру, так как каловые массы вышли из организма. Как вы понимаете, данный эффект кратковременный, но если к этому вопросу подходить разумно, то с помощью клизмы для похудения действительно исчезает жировая прослойка, ведь организм очищается от шлаков и токсинов и настраивается на правильный режим работы.

Противопоказания и рекомендации к процедуре

Стоит понимать, что клизма для похудения, как и множество прочих процедур имеет свои противопоказания.

Использование клизмы категорически запрещается если:

  • вы страдаете геморроем;
  • У вас наблюдается желудочно-кишечное кровотечение;
  • воспаление кишечника;
  • серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Также не рекомендуется использовать клизмы во время беременности, менструального цикла и гипертонии. Если противопоказаний к клизме нет, можно переходить и к самой процедуре, но желательно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • перед процедурой необходимо выпить небольшое количество воды. Выпитая вода будет способствовать выходу накопленных каловых масс;
  • при проведении процедуры необходимо придерживаться температурного режима вводимой в организм жидкости – оптимальные показатели 36-40 градуса;
  • при первой процедуре, объем вводимой жидкости не должен превышать 1,5 литра;
  • не стоит злоупотреблять клизмами – достаточно одной процедуры в семь дней;
  • используйте только кипяченую воду;
  • идеальное время проведения процедуры – утро, но если нет такой возможности, клизма ставится вечером;
  • после процедуры запрещается прием тяжелой и жирной пищи.

Важно знать! Чрезмерное злоупотребление клизмой может привести к выводу из организма полезных микроэлементов, обезводить организм и нарушить работу почек.

Руководство для пользователя

Если вы все-таки решили использовать клизму в целях похудения, тогда лучше остановить свой выбор на кружке эсмарха. С помощью данного приспособления наполнение кишечника происходит постепенно и в отличие от обычной клизмы полноценно справляется с промыванием. Кружку эсмарха необходимо на 2/3 части наполнить жидкостью или другим раствором, кончик смазать мазеобразной жидкостью без запаха и вкуса (вазелином). Перед началом процедуры краник на кружке перекрывается, а само приспособление подвешивается.

После того как человек примет нужную позу – необходимо лечь на левый бок и прижать колени к груди, наконечник кружки вводится в анальное отверстие медленными круговыми вращениями и открывается краник на чаше до полного ее опорожнения. Предварительно не забудьте подстелить под ягодицы пеленку. После окончания процедуры необходимо подождать порядка пяти-десяти минут и отправляться в уборную.

Очищение организма от шлаков происходит после курса процедур, достаточно 7-10 раз. Разновидность клизм для похудения и очищения существует множество рецептов клизм для похудения и каждый человек может подобрать для себя самый оптимальный вариант. Конечно, одним из самых популярных вариантов остается кипяченая вода, но для максимального отслоения каловых масс лучше использовать специальные растворы.

Раствор, приготовленный на основе трав. Для приготовления понадобится ромашка, календула и шалфей в равных пропорциях. Достаточно 2-х ст.Л. Залить травы 250 мл. Воды, доведенной до кипения и дать настояться в течение шестидесяти минут. Затем настой необходимо тщательно процедить и разбавить кипяченой жидкостью до объема двух литров. Данная процедура способствует лучшей растворимости шлаков, снятие воспалительных процессов и выведению газов.

Не менее эффективное средство для похудения – это клизма с содовым раствором. Благодаря данной процедуре произойдет не только очищение, но и улучшится самочувствие человека. Для приготовления раствора необходимо подогреть жидкость до 38 градусов в количестве 800-900 мл. И добавить в нее 30 гр. Пищевой соды. Перед применением разбавить раствор кипяченой водой до объема двух литров.

Медовая клизма. Данная процедура способствует обогащению организма полезными микроэлементами и потере лишних килограмм. Необходимо 1 ст.Л. Пчелиного меда растворить в двух литрах подогретой до 38 градусов жидкости.

Клизма для похудения с лимонным соком. Для приготовления раствора необходимо растворить в одном литре жидкости 50 гр. Лимонного сока. Данная процедура способствует расщеплению жиров в кишечнике и, следовательно, похудению.

Яблочный уксус также широко используется в целях похудения, так как с его помощью происходит не только очищение организма, а и его обогащение полезными микроэлементами. Единственным противопоказанием перед данной процедурой наличие такого заболевания, как гастрит. Для приготовления раствора необходимо разбавить 1 ч.Л. Уксуса в двух литрах жидкости, доведенной до температуры 38 градусов.

Клизма с кофейным раствором. Для приготовления необходимо размельченный кофе в количестве 3 ст.Л. Разбавить стаканом жидкости и довести до точки кипения. Затем в одном литре воды растворить 20 мл. Кофейного раствора и переходить к процедуре.

Глицериновая клизма способствует размягчению каловых масс и бережному их выведению. Для приготовления понадобится морская соль и глицерин в равных пропорциях, достаточно 2 ст.Л., данная смесь растворяется 1,5-2 литрах жидкости, доведенной до нужной температуры.

Следует понимать, что клизмы являются дополнительным методом воздействия для стабилизации веса. Нелишним будет придерживаться правил сбалансированного питания и отказаться от «пищевого мусора», лишь в данном случае результаты действительного смогут вас порадовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *