Как правильно загорать в солярии?

Хотите получить красивый загар? Одним из самых простых и быстрых способов достижения цели является посещение солярия.

Думаете солярий вреден?

Напротив, у солярия есть масса достоинств:

  • Свет заряжает жизненной энергией, сильно поднимает настроение. Под действием света наш организм вырабатывает такие гормоны как эндорфин, а он, как известно, является гормоном счастья.
  • Свет — источник важного для организма витамина D3.
  • В отличае от солнечного света, ультрафиолетовые лампы и фильтры исключают попадание на кожу гамма-излучения.
  • Конечно же, нужно упомянуть о великолепном цвете кожи после посещения солярия.

Но есть и случаи, когда посещение солярия может нанести вред вашему здоровью:

  • Вам противопоказан загар;
  • Вы принимаете лекарства, которые исключают возможность посещения солярия, проконсультируйтесь по этому поводу с врачем.

Что нужно знать перед посещением солярия?

  • Обязательно защищайте глаза темными очками (обязательно снимите контактные линзы, перед посещением солярия);
  • Чтобы не пересушить волосы, голову стоит прикрыть банданой или шапочкой;
  • На тело стоит нанести специальное средство для загара в солярии (при этом средства для защиты кожи от естественного солнечного излучения не пойдут);
  • Загарать нужно либо в специальном хлопчатобумажном лифчике, либо следует использовать накладки на соски;
  • Обязательно нужно снять украшения и смыть макияж;
  • Перед посещением солярия не стоит пользоваться парфюмом;
  • Определите время пребывания в солярии, оно зависит от вашего типа кожи и степени загара на момент посещения солярия).

Что нужно знать после посещения солярия?

  • После солярия стоит отдохнуть. Принятие солнечной ванны — это нагрузка на весь организм;
  • После принятия загара на кожу стоит нанести увлажняющее средство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *